Зеленчуци на микровълнова фурна
август 22nd, 2010 | Автор: admin | Публикувана в Кореноплодни, Плодове и зеленчуци, Техники
Зеленчуци на микровълнова фурна
Нарежете зеленчуците на дребно, за да се сварят равномерно. Трябва им много малко вода – обикновено само 3-4 супени лъжици. Варете ги захлупени, за да не изсъхнат и да не се втвърдят. Разбъркайте два пъти по време на готвенето. Добавете сол, след като ги сварите, защото иначе могат да се втвърдят; оставете ги да постоят 5 мин преди сервиране.
Варете зеленчуците на "Силно" (100 %) съобразно таблицата.
Време за варене в микровълнова фурна
За 450 г зеленчуци:
Пащърнак, козя брада 8-10 мин
Червено цвекло, морков 10-12 мин
Целина, сладки картофи 10-12 мин
Картофи 10-12 мин
Ряпа, шведска ряпа 12-14 мин
Подобни статии:
- Задушаване на зеленчуци по китайски
- Приготвяне на риба в микровълнова фурна
- Печене на свинско месо в микровълнова фурна
- Приготвяне на агнешко в микровълнова фурна
- Приготвяне на пиле в микровълнова фурна
- Кореноплодни зеленчуци
|
|
|
Напиши коментар
Вие трябва да сте влязал в профила си за да пишете коментари.